Epsom sůl je sloučenina z síran hořečnatý, který nese potenciální řadu výhod. Jako ústní voda se sůl Epsom používá k boji proti chronické halitóze a bolestem v krku a může také pomoci zmírnit bolest zubů. Kloktání solí Epsom také funguje jako germicid, který udržuje vaše ústa čistá obecně. Soli Epsom neovlivní váš krevní tlak jako sodík z běžné stolní soli.

Krok 1

Změřte šálek pokojové teploty na vlažnou vodu, přidejte 2 lžíce. Epsom soli a důkladně promíchejte, aby se zajistilo rozpuštění soli. Je normální, že část přebytečné soli klesne na dno a vypadá jako sediment.

Krok 2

Nakloňte dozadu hlavu, jako kdyby k pití, a vzít malý doušek kapaliny do úst. Měli byste nechat rty mírně rozdělené. Nechte tekutinu projít ústy a odpočiňte si na začátku krku. Mělo by to mít pocit, jako byste se chystali polykat tekutinu.

Krok 3

nechte se nadechnout hrdlem. To způsobí, že tekutina bubliny uvnitř úst. Udělej to po dobu pěti sekund, pak zavřete rty a nakloňte hlavu dopředu, nechat kapalina odtékat z krku do úst. Nadechněte se a nakloňte hlavu dozadu a opakujte pětkrát až šestkrát. Vyplivněte Epsom solnou ústní vodu a opláchněte čistou vodou, abyste odstranili nepříjemnou chuť.

Věci, které Budete Potřebovat

• Epsom soli

• Vody

• Lžíce

• odměrka

Varování

Dávejte pozor, abyste polykat příliš mnoho Epsom solného roztoku, jako Epsom sůl je známý projímadlo.

nepoužívejte síran hořečnatý, pokud máte onemocnění ledvin.