Jeden z pěti domácností v BRITÁNII je doma někdo s astmatem podle NHS. Jako každý, kdo má dlouhodobý zdravotní stav, je při cestování do zahraničí o něco více přemýšlet než standardní výrobce dovolené.

Pokud však máte rádi cestování, neměli byste nechat astma udržet vás doma. Se správným plánováním a přípravou na místě, můžete eliminovat potenciální problémy brzy a soustředit se na zábavu.

Příprava pro vaši cestu

měli Byste navštívit svého PRAKTICKÉHO lékaře, který vám poradí, léky navíc, možná budete muset vzít s sebou a nejlepší způsoby, jak se vypořádat s podmínkou, když jste pryč. Stejně tak informování o všech očkováních, která budete možná potřebovat před cestou.

je také dobré získat podepsaný dopis od svého praktického lékaře, který potvrzuje, že máte astma, spolu s názvem léků, které užíváte. Většina léků má v různých zemích různá jména, takže je důležité, aby lékař ve vaší místní destinaci věděl, na čem jste.

může se také vyplatit vzít si s sebou další léky a zkontrolovat, zda jsou všechny v době jejich užívání. To vás pokryje za jakékoli neočekávané zpoždění, ve kterém se ocitnete.

Pokud máte závažné astma, snížený tlak vzduchu v kabině letadla může být problém. Promluvte si se svým praktickým lékařem nebo astmatickou sestrou, která vás může požádat o „posouzení způsobilosti k letu“ nebo vás odkázat na „hypoxickou výzvu“. To bude předpovědět, jak dobře se dokáže vyrovnat s podmínkami v kabině letadla, a praktický lékař vám může poradit, které budete potřebovat během letu kyslíku jako výsledek.

Stranou od návštěvy svého PRAKTICKÉHO lékaře, je tu spousta můžete udělat, aby pomohla zajistit, že budete mít relaxační dovolenou:

• ujistěte Se, že máte astmatický záchvat karty a osobní astma akční plán na místě, protože vám pomůže rozpoznat zhoršující se astma a změnit vaši léčbu odpovídajícím způsobem.
• zvažte počasí vašeho cíle a jaké jsou vaše spouštěče astmatu. Někteří považují chlad za spoušť, jiní vlhkost a tak dále.
• výzkum pylové období požadovaného cíle, je pravděpodobné, že se liší od ve Velké Británii a mohou existovat pyly přítomné, které se nenacházejí ve Velké Británii.
• je třeba se vyhnout zemích, kde zažijete vysoké znečištění ovzduší, které může vést k dýchacím potížím a často astmatické záchvaty. Podívejte se na některé z nejhorších zemí pro znečištění ovzduší zde.
• Při hledání ubytování, zkuste rezervaci non-kuřácké pokoje s klimatizací v místě, pokud byl vystaven péřové polštáře je váš stav horší, to může být stojí za to buď s vlastní, nebo kontaktovat hotel, aby zajistily, že mají non-peří alternativa k dispozici.

během cesty

vaše léky budou pravděpodobně vaší největší prioritou při cestě do cíle.

můžete si vzít inhalátor v letadle?

odpověď zní ano, inhalátory jsou v letadlech bezpečné a určitě byste si měli vzít svůj odlehčovací prostředek (plus náhradní) s sebou v letadle. Zabalte všechny své léky do průhledného plastového sáčku v příručním zavazadle a pro každý z nich si připravte kopii předpisu v případě, že budete dotazováni na bezpečnost. Inhalátory jsou obvykle kolem 15-20ml, takže jsou dobře v rámci příspěvku 100ml, a proto mohou být vzaty do kabiny.

na palubě můžete nosit základní léky, které přesahují 100 ml, budete však potřebovat předchozí souhlas letecké společnosti a letiště podpořený dopisem od vašeho praktického lékaře nebo předpisem.

při balení léků na astma na dovolenou:

• Vezměte si kopii svých pravidelných receptů, včetně generických názvů léků, pro případ, že potřebujete pomoc během cesty nebo ji potřebujete nahradit.
• noste všechny léky na astma jako příruční zavazadlo pro případ, že vaše odbavené zavazadlo zmizí nebo je poškozeno v zavazadlovém prostoru, a přineste náhradní inhalátory.
• všechny léky na astma užívané na palubě musí být v původním obalu, s jasně viditelným štítkem na předpis a kontaktními údaji lékárny.

co se stane, když mám astmatický záchvat v letadle?

Letu zaměstnanci jsou speciálně vyškoleni, aby rychle reagovat na lékařské pohotovosti, takže by měl vzácnou událost nastat, že máte astma útok na palubě letadla – tam jsou protokoly, aby se s tím vypořádat.

nezapomeňte, že letový personál není vyškolený zdravotnický personál, takže je důležité, abyste si byli vědomi svých spouštěčů a také toho, jaké jsou pro vás časné příznaky astmatického záchvatu.

měli byste mít od své sestry nebo lékaře nouzový akční plán, jak zvládnout astmatický záchvat. Pokud si nejste jisti nebo co byste museli udělat, pokud se u Vás objeví časné příznaky astmatického záchvatu, poraďte se se svým lékařem nebo zdravotní sestrou před plánováním letu.

vybavení

V závislosti na tom, jak zvládáte astma, možná budete muset vzít určité vybavení s sebou na dovolenou. Astma UK nabízí následující radu, když jde o létání s astmatem vybavení:
Pokud používáte peak flow meter vzít s sebou, takže můžete sledovat vaše příznaky, když jste pryč. Při létání, zabalit vaše zavazadla, pokud máte pouze příruční zavazadlo v takovém případě může být nutné, aby si letecké společnosti povolení v předstihu, aby se peak flow meter do kabiny.

Zatímco většina lidí s astmatem nevyžadují rozprašovače ty, které je třeba si uvědomit, že rozdílné napájecí body a napětí do zahraničí, bude znamenat, že budete potřebovat buď adaptér, nebo baterie-poháněl rozprašovače. Budete také muset mluvit s leteckou společností před nástupem na palubu, pokud budete pravděpodobně potřebovat používat rozprašovač během letu. Některé letecké společnosti vyžadují tištěné informace o letu, bezpečnostní zařízení, které výrobce může poskytnout, a vy nebudete moci použít k rozprašování během vzletu a přistání.

když přijedete

jakmile dorazíte do cíle, je čas si odpočinout a mít na paměti několik posledních ukazatelů:

• Přemýšlejte o svém astmatu a nadmořské výšce při plánování dnů. Pokud vaše astma je vyvolané chladem, nižší teploty ve vyšších nadmořských výškách může být problém a navíc cvičení zapojených do lezení ve vysoké nadmořské výšce může u některých lidí způsobit astma.
• Fyzické námaze může být příčinou astmatu, takže pokud se chystáte udělat něco, co by mohlo spadnout do extrémní sportovní kategorie, jako je potápění nebo lyžování, Astma UK doporučuje, aby diskutovat o své plány s vaším praktickým lékařem první.

upozornění: materiály v tomto příspěvku nejsou v žádném případě určeny k nahrazení odborné lékařské péče, rady, diagnózy nebo léčby lékaře. Článek nemá odpovědi na všechny problémy. Odpovědi na konkrétní problémy se nemusí vztahovat na všechny. Pokud zaznamenáte zdravotní příznaky nebo máte otázky týkající se témat uvedených v tomto článku, poraďte se se svým lékařem.