heřmánkový čaj je bylinný čaj pocházející z čeledi Asteraceae rostlin. Odvar připravený ze sušených sypkých květin nebo čajových sáčků je nejlepší způsob, jak si užít jeho léčivé a uklidňující vlastnosti. Tento čaj pro trávení má řadu výhod. Napomáhá trávení a podporuje dobré zdraví střev.

Chcete-li dosáhnout dlouhověkosti a zmírnit šance na onemocnění, musí každý provést pozitivní životní styl a dietní změny. Naše každodenní volby výrazně ovlivňují zdraví. Zatímco soutěží v rychlém tempu života, budujeme hromady stresu. Tento stres, ne-li správně řízena, může vést k mnoha duševních stavů, jako je nespavost, úzkost, deprese a špatně narušení trávicího systému, což může také vést k řadě systémových onemocnění. Stres, spojený s vadný stravovací a životní návyky, přispívá k celkové zneklidňující fyziologické a duševní rovnováhy a podporuje nezdravý stav jedince. Většina z nás si to všechno uvědomuje, ale stále není schopna zlepšit stav, obvykle kvůli nedostatku času.

Co když přidání šálku bylinného čaje může zmírnit tento stres, očistit toxiny a podpořit trávení?

většina z nás pije čaj mnohokrát denně. Jeden může snadno nahradit kofeinovaný černý čaj zdravým odvarem heřmánkového čaje k detoxikaci těla a mysli.

Heřmánek, vědecky známý jako „Matricaria Chamomilla“ a jako „Babune ka Phool“ v Hindštině, má hvězdnou pověst pro léčení.Odvar připravený ze sušených květin přidaných do vařené vody může přinést klid a klid se silným léčivým nádechem. Nejvyšší zdravotní výhody Heřmánku čaje patří schopnost snižovat stres, regulovat spánek, zklidňuje menstruační křeče, a posílit imunitní systém, a gastrointestinální zdraví. Heřmánkový čaj je široce uznáván pro svou schopnost pomáhat při trávení. Vzhledem k jeho blahodárné účinky na střeva, přírodovědci nazývají „čaj na trávení“,doporučuje tento bylinný čaj v podmínkách, jako jsou koliky, nadýmání, špatné trávení a Syndrom Dráždivého Tračníku. Jeden může vzít heřmánkový čaj pro trávení až čtyřikrát denně, před jídlem, podle potřeby.

stres indukované gastrointestinální poruchy, jako je kyselý reflux, jsou v těchto dnech docela běžné. Pití heřmánkového čaje snižuje stres a zase zmírňuje kyselý reflux související se stresem. Esenciální oleje přítomné v Heřmánkovém čaji uklidňují stěny střev a odstraňují plyn, a tím zmírňují bolest. Studie na výhody heřmánkový čaj na trávení a další systémy patří:

• Heřmánek se používá v mnoha podmínek, vzhledem ke své spasmolytické, protizánětlivé a léčivé vlastnosti. Byla schválena německou e Komisí k léčbě gastrointestinálních křečí a zánětlivých stavů interním použitím.
• německý Heřmánek má dvě protizánětlivé sloučeniny, tj., Chamazulen (studoval Jakovlev et al 1983) a Alfa – bisabolol (Alves Ade et al., 2010).
• Tento německý druhů je anti – bakteriální v přírodě (Salehi et al., 2005) a je zjištěno, že být účinné při léčbě bakterie Staphylococcus Aureus, Streptococcus a houby Candida Albicans (Khezri et al., 2013).

S intenzivní ovocnou vůní a lahodnou chuť, Heřmánek bylinný čaj stojí za místo v dnešní stresující a hektický život, ale jen v její nejčistší a nejúčinnější formě odvaru. Dvě nejčastěji používané formy heřmánkového čaje jsou bylinné čajové sáčky a odvar připravený ze sušených volných květů. Čerstvý odvar s použitím přírodních sušených volných květin je nejlepší způsob, jak konzumovat heřmánkový bylinný čaj místo čajových sáčků. Bylinný čaj odvar se připravuje máčení přírodní sušené volné květiny na čerstvé převařené vody v uzavřené nádobě tak, aby se užitečné přírodní oleje, bylinné čaje nemají odpařit. Po namočení na několik minut může být ochlazený odvar napnut v šálku, který se spotřebuje. Odvar z bylinné čaje ze sušených květin místo z čajových sáčků zajišťuje, že všechny dobroty Heřmánkový čaj se získává spíše než prach a poškozených bitů, které jsou často součástí čajových sáčků. V případě čajové sáčky, falšování nemůže být spatřen a kvalitní bylinné čaje nelze zjistit, až když má člověk vzorku, sílu a energii odvar z tohoto čaje pro trávení připravené pomocí volné květiny. Dochází ke ztrátě účinnosti těkavých aromatických sloučenin heřmánkového čaje únikem v čajových sáčcích. To snižuje účinnost heřmánkového čaje pro trávení. Chcete-li tedy využít všech výhod tohoto nádherného bylinného čaje, měli byste použít spolehlivou značku sypkého květinového heřmánkového čaje, abyste zajistili, že kvalita a účinnost jsou neporušené.

Jako Ájurvédského lékaře a Postgraduální v řízení Zdraví, doporučuji přírodní květy Heřmánku bylina o BestSource Výživy, který je také FSSAI certifikované, standardní Indická certifikace pro dietní a potravinové doplňky. Čaj pro trávení lze snadno objednat online z webových stránek BestSource Nutrition, abyste získali nejlepší kvalitní bylinný čaj. BestSource Nutrition je heřmánek květiny přináší nejlepší přírodní bylina za velmi kapesní přátelské náklady na dosah ruky.

Závěrem lze říci, že čaj pro trávení, jako je odvar z heřmánkového čaje, je dnes požadavkem, nikoli možností. Osvobozuje tělo od toxinů a mysli od stresu a pomáhá při vytváření stavu klidného zdraví.