ShawStrength je neuvěřitelný příběh, tréninkový program a výživový plán 4 nejsilnější muž světa Brian Shaw!
po mnoho let Brian'život a výcvik byly poněkud záhadou. Ale teď se Brian rozhodl odhalit mnoho ze svých tajemství budování obrovské síly!

v knize se dozvíte-

– inspirace za Brianem& #039; s mottem a pohonem “ být skvělý.“
– O Brian's cesty a stoupat na vrchol strongman světa
-Pohledy do Světa's Nejsilnější Muž soutěže
-Brian's myšlenkami na jeho soupeření s Zydrunas Savickas
-Podrobnosti o Brian's tréninkový plán, včetně:
– Dřepy
– Jak postavit monstrum mrtvý tah
– Jak postavit stisknutí tlačítka napájení
– Tajemství a tipy do dělat strongman akcích
-'ll také naučit ostatní nehmotná aktiva, jako např.:
-Psychické aspekty tréninku a soutěží
-jak Je důležité mít skvělý trénink posádky
-připravuje
-Co dělat 2 týdny ze soutěže
-Brian's plnou tréninkový plán
-Brian's detailní plán výživy
……a mnohem více!!!!!

Pokud jste Strongman, powerlifter, crossfitter, fanoušek strongman, nebo někdo, kdo se chce stát tak silný, jak je to možné, tato kniha je pro vás!
Naučte se, jak se stát silnějším než kdy jindy od jednoho z nejsilnějších mužů všech dob s ShawStrength!!!