Většina lidí vidět, jejich těla jako jejich vlastní, takže když vaše tělo začne dělat něco, co nemůže ovládat, to může být děsivé. Roztřesené ruce mohou být obzvláště znepokojující, vzhledem k tomu, že mnoho lidí s tímto nepříjemným příznakem se obává neurologických problémů. Dobrou zprávou je, že relativně světské problémy často vyvolávají roztřesené ruce. Zde je návod, jak zjistit, zda jsou vaše roztřesené ruce důvodem k obavám.

třes rukou

technický termín pro třes rukou je třes rukou. Třes se vyskytuje z různých důvodů a někdy bez jasného důvodu.

“ některé věci mohou zhoršit všechny typy třesu, včetně kofeinu, únavy, nedostatku spánku, hněvu atd.,“ řekl Danny Park, MD, vedoucí oddělení neurologie ve švédské Covenant Hospital v Chicagu, IL. „Snažte se těmto věcem vyhnout. Také čím silnější jste, tím lépe jste schopni kompenzovat třes.“

některé příčiny a typy třesů zahrnují:

• esenciální třes: Esenciální třes je benigní zdravotní stav, který způsobuje otřesy částí těla-obvykle rukou a někdy i hlavy. Lékaři nevědí, co to způsobuje, ale je pravděpodobné, že v mozku hrají roli chybné elektrické signály. Ačkoli základní třes může být nepříjemný, není to nebezpečné. Je to také nejčastější příčina chronicky roztřesených rukou.
• fyziologický třes: „každý má fyziologický třes,“ řekl Dr. Park.“Pokud se podíváte pozorně, všimnete si, že vaše ruce nejsou pevné. Trochu se třesou. Některé věci mohou také zhoršit třes, jako je únava, nedostatek spánku, kofein, hněv atd.“
• psychologická úzkost: mysl a tělo jsou propojené entity, takže to, co ovlivňuje vaše emoce, může také ovlivnit vaše tělo. Úzkost je společný viník v třesoucí se ruce, a to zejména pokud si všimnete, že vaše ruce třást před proslov, po stresující události, nebo když se pokusíte výkon — jako klavírní recitál — to zahrnuje vaše ruce.
• nutriční nerovnováha: dehydratace může způsobit, že se vaše tělo třese, stejně jako nadměrně nízká nebo vysoká hladina cukru v krvi. Některé nutriční nerovnováhy, jako je nedostatek hořčíku nebo vitaminu B12, mohou také hrát roli. Pokud se vaše ruce začnou třást, zkuste vypít sklenici vody a jíst zdravé jídlo. Pokud problém zmizí, ale vrátí se později, může to být nutriční příčina.
• Parkinsonova choroba: Parkinsonova choroba je neurologický stav, který způsobuje degeneraci mozkových buněk v průběhu času, což vede k třesu a dalším příznakům. Pokud třes přetrvává, může za to Parkinsonova choroba.
• roztroušená skleróza: Stejně jako Parkinsonova choroba je roztroušená skleróza (MS) degenerativní neurologický stav, který může časem narušit pohyb.
• syndrom karpálního tunelu: syndrom karpálního tunelu nastává, když je stlačen střední nerv, který prochází rukou a zápěstím. Může způsobit brnění a slabost, stejně jako třes. Karpální tunel není nebezpečný, ale může výrazně narušit funkci ruky, zejména pokud se neléčí.
• jiné neurologické příčiny: zřídka mohou mozkové nádory, mrtvice a další neurologické problémy způsobit, že se vaše ruce třesou.
• svalové problémy: Četné svaly se spojují s těmi v ruce a zápěstí. Menší poranění ramen, paží nebo krku může narušit funkci svalů ve vašich rukou a způsobit jejich chvění. Masírovat oblasti, počínaje ruce a pracovat až na ramena a krk, může snížit příznaky, pokud jsou skutečně svalnaté.
• léky: Některé léky, zejména ty, které působí na neurotransmitery nebo které mění hladinu cukru v krvi, mohou způsobit třes rukou.

kdy zavolat lékaře

jediný případ roztřesených rukou není důvodem k lékařským obavám, i když si nejste jisti, co to vyvolalo. Pokud vaše roztřesené ruce přetrvávají déle než několik dní, nebo pokud se třes rukou opakuje, je čas se poradit se svým lékařem.

„Pokud je to mírné třesení bez dalších příznaků, pravděpodobně nebude vážné,“ řekl Dr. Park. „Parkinsonova choroba má obvykle další příznaky spolu s třesem. Hypertyreóza dělá stejně. Pokud však máte pochybnosti, zeptejte se svého lékaře. Dokonce i jiné typy třesů nemusí být vždy léčeny. Vždy se ptám svých pacientů, jestli je třes obtěžuje. Pokud ne, říkám jim, aby na ně jen dohlíželi.“

zřídka třesoucí se ruce signalizují život ohrožující nouzovou situaci, jako je mrtvice. Zavolejte svého lékaře nebo jděte na pohotovost, pokud se u Vás objeví roztřesené ruce doprovázené:

• Necitlivost na jedné nebo na obou stranách těla
• Ztráta vědomí
• Zvracení
• Silné bolesti hlavy
• Změny nálady nebo osobnosti
• Zmatenost nebo amnézie

třes rukou je jen zřídka něco, co se bát, ale „pokud je váš třes obtěžovat, vidět svého lékaře, který může zahájit léčbu, nebo poslat vás vidět neurolog,“ řekl Dr. Park.

Budete určitě nikdy litovat nějaké ujištění, že to nic není, a jestli je to něco vážného, tak čím dřív se vy a váš lékař může léčit, tím lepší prognóza bude.