Když můj manžel (Stephen) A já zasnoubili jsme věděli, že jsme se navzájem moc milovali, doufali jsme, že jeden druhého je dobrý, a líbilo se nám, kdo jsme spolu. Ale jakmile jsme se zasnoubili, náš vztah zažil posun. Stres z plánování svatby a spojení dvou rodin dohromady může být ohromující. Přidejte k tomu stres každodenního života, naplánujte milion detailů pro nejdokonalejší den svého života (tak říkají) a dívejte se na všechno optikou „opravdu to chci udělat? s tebou? navždy?, „a najednou se věci opravdu opravdu rychle.“. A protože způsob, jakým naše mozky jsou uzpůsobeny pro stres, začneme reagovat a vrátit se ke starým stylů souvisejících a staré způsoby bytí, které se nám nelíbí, a více než pravděpodobné, že se naši partneři chtějí utéct do kopců. Můj manžel a já to víme ze zkušenosti. Prošli jsme dvěma rozbitými zakázkami a třetím, který nakonec trval. Tady jsou 4 věci, které jsme se naučili z našich 3 závazky, to vám pomůže nejen dostat se na svatbu, ale začít manželství na nejlepší možnou nohu.

1.) zpomalit. Někdy se úzkost, která přichází s plánováním svatby, cítí jako příliš mnoho. Stres nás může vážit a aktivovat náš systém reakce na stres, který nás může nechat reagovat mnohem víc, než se týká. Zpomalit. Ano, svatba je důležitá, ale je důležitější než váš vztah s partnerem? Vyhraďte jeden večer v týdnu, abyste nemluvili o plánování svatby a logistice. Mluvte o tom, jak jste nadšeni, že jste spolu, a sníte o životě, který chcete vybudovat jako pár.

2.) Buďte Upřímní Ohledně Svých Obav. V den, kdy jsem se zasnoubil (poprvé), jsem byl nadšený, opravdu na vrcholu světa. A pak můj zbrusu nový snoubenec, vyčerpaný ze všech úzkostí/vzrušení z předchozích několika týdnů plánování, si doslova vzal čtyřhodinový zdřímnutí hned poté, co jsem řekl: „Ano.“Předstíral jsem, že tomu rozumím, a přesvědčil jsem se, že jsem s tím v pořádku.“ Podařilo se mu vytáhnout všechny zastávky na epické ráno pěší turistiky a objevovat otázku vedle krásného horského jezera, musel být unavený. Bez ohledu na, pravdou bylo, že jsem byl vyděšený, že spí, což znamená, že se ve skutečnosti necítil nadšený ze mě a z nás. V průběhu několika příštích týdnů jsem nevědomky dát každé interakci přes ten filtr a že strach rostl a rostl, až jednoho dne jsem mu řekla, že jsem věděl, že on opravdu nechtěl, aby si mě vzal a že můžu říct, že nebyla ze mě nadšená. Všechno se zhroutilo a oba jsme zpanikařili, zda jsme spolu opravdu dobří, a začali jsme mít pocit, že jsme mohli udělat chybu. Kéž by na naše zasnoubení den, kdy jsem začal pociťovat, jak roste strach, že bych se do toho ponořil a byl zranitelný bezpečný člověk, věděl jsem, že Stephen být a řekl mu tehdy a tam jsem cítil hluboký strach. Umožnilo by mu to, co se ve mně děje, a dalo by mu to příležitost přemýšlet o tom, proč upadl do spánku, jako to udělal. Pokud se bojíte, řekněte to; stejně to vyjde a některé způsoby jsou zdravější než jiné.

3.) Buďte Upřímní Ohledně Svých Nadějí. Poté, co naše druhé zasnoubení bylo přerušeno, jsme se setkali s naším terapeutem a diskutovali jsme, jaké parametry by byly pro pokračování vztahu jako nyní zaniklý zasnoubený pár(znovu). V tuto chvíli, plně a jasně jsem si uvědomil, že jediná osoba, které jsem důvěřoval, že zpracuje nejhlubší, nejděsivější, a nejvíce divoce úžasné části mého já, byla osoba, se kterou jsem již nebyl zasnoubený. Uvědomil jsem si, že víc než cokoli jiného chci najít cestu zpět k sobě. Tak jsem řekl, že se stále chci oženit se Stephenem. Nenechal jsem strach z toho, že nedostanu to, co jsem chtěl, v cestě naději. Když jsem mluvil pravdu o mé naději, vyjasnilo to tolik oparu, který začal zatemňovat naši budoucnost. Očividně, dokázali jsme najít cestu zpět k sobě a po jedenácti letech můžeme oba říci, že se naše naděje splnily.

Pokud se angažovanost cítí méně zasněná, než jste doufali, vězte, že nejste sami. Veškerá složitost, kterou vy a váš partner cítíte, je normální. A pokud je osoba, se kterou jste ve vztahu, v bezpečí, dokonce i složitost emocí, které cítíte, může přinést užší spojení, pokud můžete sdílet otevřeným a zvědavým způsobem. V ideálním případě je manželství navždy a spíše než zdi, dokud celá tato svatební věc neskončí, můžete tuto dobu zasnoubení využít k prohloubení spojení. Šťastné zasnoubení a na zdraví hluboce propojenému až do smrti.