Recenze
Charles River bridge smyčky jsou kolekce river-side zpevněných cest a sidewalked mosty mezi Boston a Watertown populární mezi běžci, chodci a cyklisté. Běžecké trasy projít malebné parky jako Esplanade, Magazine Beach a Christian Herter Park, a nabízejí smyčky vzdálenosti od 1-17 kilometrů s téměř nic mezi. Cvičební stanice podél cesty umožňují trénink horní části těla na pull-up barech, a četné lavičky nabízejí možnosti odpočinku s výhledem na řeku.
co dělá to skvělé
Běžci milují řeku Charles díky svým malebným výhledům a široké škále možností smyček. Protože běžecké trasy jsou přímo podél břehu řeky, nejsou tam žádné budovy nebo auta, aby si v cestě skvělý výhled na Boston skyline. V samotné řece, můžete sledovat plachtění regaty mezi Longfellow a BU mosty, posádka týmy pádlování až do Watertown, a občasnou radost vodákům.
Bez ohledu na to, jakou vzdálenost chcete spustit, máte spoustu možností na Karlově. Rychle 2.8-mile jog na Harvard Bridge-Longfellow Bridge loop, nebo 7-mile smyčka z River Street Bridge do Muzea vědy. Rozmyslela sis to uprostřed běhu? Žádný problém! Stačí se proříznout na bližším mostě nebo se držet až do dalšího dál. Ještě lepší je, že mnoho smyček vám umožní zcela se vyhnout silničním přechodům pomocí přechodů pro chodce-nebo pod-průchody.
nelíbí se vám bušení nohou na asfalt nebo beton? Karel je místo, kam jít. Polní a travnaté cesty paralelně téměř každou míli asfaltové běžecké cesty pro cvičení, které je měkčí na nohou. Několik úseků proti proudu dokonce prochází malými lesy, díky nimž zapomenete, že jste stále blízko velkého města.
kdo to bude milovat
Běžci všech schopností a každý, kdo hledá scénické venkovní cvičení, bude milovat Karla. Místní trénují na Bostonský maraton nebo jakýkoli jiný silniční závod, najdou všechny možnosti vzdálenosti, které potřebují ke splnění svých denních cílů najetých kilometrů. Příležitostní běžci si mohou vybrat podle toho, jakou smyčku mají ten den. Chcete městské scenérie a Plachetnice? Držte se řeky na smyčce mostu Longfellow-BU. Chcete se schovat do lesa a uniknout z aut a budov? Hlava proti proudu na Eliot-Arsenal St Bridge smyčky. Stačí mít přestávku na oběd ve městě a chcete se dostat do rychlého tréninku? Běh kolem mostu Longfellow do Muzea vědy.
smyčky po proudu blíže k Bostonu se mohou za teplého letního víkendu přeplnit,ale pokud hledáte nějakou samotu, vydejte se nahoru. Obecně platí, že čím dál proti proudu jdete, tím méně ostatních běžců narazíte. A v zimě téměř nikoho neuvidíte, dokonce ani na Esplanádě! Jen pozor na zledovatělé úseky jako běžecké trasy obecně nechápu zorané od sněhu až po silnice jsou jasné.
pokyny, parkování, & předpisy
existuje mnoho potenciálních veřejných parkovacích míst podél řeky v Bostonu a jeho okolí. Některé možnosti zahrnují Magazine Beach, Christian Herter Park, Harvard Náměstí, garáže v Cambridge, nebo podél Memorial Drive také v Cambridge. Obecně je parkování poblíž Bostonu docela obtížné a můžete si ušetřit spoustu času hledáním míst, pokud místo toho můžete vzít T do města. Na Kendall Square a Charles MGH zastávky Červené Linky jsou skvělé místa pro přístup k down-river bridge smyčky mezi Harvard Bridge a Museum of Science. Pro umístění proti proudu zkuste zastávky BU podél zelené čáry (bu West, Central nebo East).
pro jízdu po Karlově není vyžadováno žádné zvláštní povolení ani povolení. Stačí se ukázat a užít si to! Pro dobrou mapu s mileages viz http://bostonrunner.com/charles.htm.
