Jak Kulturistika Ho vysvobodil ze Skály-Dolní Vykoupení

Proč jste se dostal do kulturistiky? Bylo to přilákat dívky, nebo zapůsobit nebo možná dokonce zastrašit ostatní lidi? Všichni máme své vlastní důvody, ale jen málo z nás může říci, že stát se kulturistou doslova zachránil náš život. 2015 NPC národní šampion těžké váhy Charles Griffen může. Jeho příběh je důkazem, že tento sport může mít hlubší smysl a účel než zvedání závaží, budování svalů a pózování. Mluvil jsem s Charlesem týden od jeho debutu IFBB Pro na soutěži Ferrigno Legacy v Rancho Mirage, CA v říjnu 29 dozvědět se více o tomto útěkovém nováčkovi z Minneapolisu.

Narodil bodybuild,

Charles vyrostl v Arizoně, sportovec, který vynikal v baseballu, fotbal, basketbal a dráhy. Mluví o jeho talentu, který napsal ve středoškolském basketbalu ve výšce pouhých 5-5 (pozdní bloomer, po absolvování vyrostl na více než 5-9). V jeho rodině běžela svalová genetika a Charles byl dotázán, jestli zvedá závaží dlouho předtím, než začal na střední škole. Ty rané roky tréninku se však nedaly nazvat „kulturistikou“. „Trénoval jsem jen hruď a paže, hruď a paže,“ směje se. Ve věku 24, začal pracovat na všech hlavních svalových skupinách, i když přiznává, že jeho trénink nohou byl sporadický a byl proveden s polovičním úsilím. „V tu chvíli jsem opravdu jen trénovala, abych dívkám vypadala dobře,“ říká. Ještě pořád, jeho zisky byly natolik působivé, že mu stále více lidí říkalo, že by měl přemýšlet o konkurenci. „Tehdy mě to nezajímalo,“ vysvětluje. „V roce 2009 jsem se na chvíli přestěhoval do Wisconsinu a spřátelil jsem se s chlapem, který soutěžil,“ říká nám. „Šel jsem na jeho představení a podporoval ho, ale nikdy jsem neviděl, jak vstávám na pódium v těch malých kufrech.““

říjen 10, 2012: den, kdy se mu rozpadl svět,

Charles byl přijat ‚maminčin chlapeček, jehož matka byla pro něj vším: jeho nejlepší přítel, důvěrník, a život trenér. Takže když náhle zemřela v pouhých 52 letech na pitvu koronární tepny, byl mimo zdevastovaný. Griffenův život se vrhl do sestupné spirály hněvu, deprese, pití, a drogy. „Už jsem se o nic nestaral,“ vzpomíná. „Byl jsem mimo kontrolu a ztratil jsem se, Hledal jsem cokoli, co by mi pomohlo uniknout bolesti reality.“Na svém motocyklu také vzal nějaké šílené riziko, že je úžasné, že dokázal přežít. „Jen jako jeden příklad,“ začíná. „Jednou v noci jsem opouštěl rozlučku se svobodou s několika přáteli.“ Řekl jsem jim, aby nezrychlovali, protože na silnici bude spousta policajtů a byli jsme pod vlivem alkoholu. Můj kamarád vzlétl maximální rychlostí a já ho následoval. Dělali jsme 150-160 mil za hodinu na dálnici a tunely, dokud nás nezpozoroval policejní vrtulník a nechal nás zastavit hlídková auta pro bezohlednou jízdu.“Byla to vzpomínka na jeho matku a její lásku k němu, která konečně zachránila Charlese, právě když narazil na dno. „Jednou jsem se podíval do zrcadla a nepoznal jsem muže, který na mě zírá,“ říká. „Vždycky jsem byl velký a svalnatý, ale teď se moje tělo zhoršovalo. Měl jsem pytle pod očima, protože jsem nespal, a vypadal jsem o deset let starší než jsem byl. Zeptal jsem se sám sebe, je žít tímto způsobem ctít památku mé matky a její smrt? Chtěla by, abych dělal všechny ty hloupé, sebezničující věci?“Jasná odpověď byla ne a Charles věděl, že je čas vrátit svůj život zpět na trať.

Kulturistika na záchranu

Charles věděl, že kulturistika by dát dvě věci v jeho životě, které byly bolestně chybí od smrti jeho matky, strukturu a disciplínu. Konečným vyjádřením těchto faktorů je contest prep, takže Griffen se vrátil do posilovny s cílem soutěžit konečně. Zaměřil se na 2014 NPC Minnesota State, a dělal většinu přípravy na jeho vlastní. Ke konci vyhledal služby profesionála IFBB Tima Johnsona, který je od té doby jeho trenérem. „Tim zná své věci a opravdu se stará o své klienty,“ říká Charles. „Věnuje pozornost detailům a vždy má na srdci mé nejlepší zájmy. Je víc jako rodina než můj trenér.“Griffen hravě vyhrál první show na 190 liber, pak pokračoval přímo do téhož roku severoamerických a Nationals. Ačkoli se mu nepodařilo dostat se do první pětky, jeho genetický potenciál byl zřejmý. S pomocí Johnsona přidal Charles 25 liber svalové hmoty a příští rok se vrátil do USA a státních příslušníků jako těžká váha. To bylo na státních Příslušníků, méně než 18 měsíců po jeho první soutěž, že Karel vyhrál divizi a připojil se k elitní skupině národních šampionů v těžké Váze, který zahrnuje Lee Haney, Kevin Levrone, a Victor Martinez.

bojujte na 212, nebo nechte růst?

hned den poté, co získal svou profesionální kartu, se Charles posadil s Timem a diskutoval o svých možnostech. Pro svou výhru vážil jen něco málo přes 217 liber. Bylo by lepší jít dolů na 212 liber a testovat svou odvahu v této divizi, nebo by se měl pokusit získat více hmoty a soupeřit o otevřené show? Při rozhodování bylo pečlivě zváženo několik faktorů. „Jsem 5-9 a půl, a to je opravdu vysoký pro 212,“ poznamenává Griffen. „Pokud mám 212 liber a stojím vedle nějakého chlapa, který má stejnou váhu 5-4 nebo 5-5, budu vypadat jako nudle.“Klíčová byla také skutečnost, že Charles byl stále relativně nový ve skutečném kulturistickém tréninku. „Za poslední rok jsem dosáhl tak výrazných zisků, že jsem věděl, že moje tělo ještě nějakou dobu poroste,“ říká. „Oba jsme se shodli, že bych měl stále získávat a zlepšovat se a tlačit na otevření.“ Server se objevil právě v tu chvíli, a objednal jsem si největší hromadu palačinek, které měli!“Při analýze jeho postavy Griffen snadno rozpoznal jeho silné a slabé stránky. „Říká se, že zápasy se vyhrávají zezadu, ale já jsem opravdu vyhrál nároďák zezadu,“ vypráví. „Dokonce jsem měl Pro jako Sergio Oliva, Jr. a Kevin Jordan ke mně přišel a žertoval, že si mysleli, že jsem Phil Heath, když viděli moje záda.“Jeho paže byly vždy výjimečné. „Myslím, že jsem vyšel z mámy s velkými pažemi,“ vtipkuje. Ale jak se někdy stává u kulturistů dominantních paží, jeho vývoj ramene utrpěl. A samozřejmě, díky nevýrazné pozornosti a úsilí, které věnoval nohám v tělocvičně, také zaostávali. Tim vymyslel tréninkový rozkol, který Charles třikrát týdně zasáhl delty i nohy, a zároveň eliminoval jakýkoli přímý trénink paží. Radikální program se vyplatil. „Moje nohy mají ještě prostor na růst, ale už nejsou slabou stránkou,“ hlásí Karel. „A nikdy nebudu mít bláznivá široká ramena Dennise Wolfa, ale dokázal jsem na nich postavit nějaké pěkné kulaté čepice.“Za týden Charles odhadl, že zasáhne pódium na 233 liber-o celých 43 liber více, než začal soutěžit před pouhými dvěma lety!

Z Ferrigno Legacy

Charles měl v plánu, aby se jeho Profesionální debut na 22. října na Dayana Cadeau Classic v Miami, dokud tato událost odstraněna třídě Otevřené a jen představoval 212 soutěže. Rychlý pohled na kalendář soutěže IFBB ukázal, že soutěž Ferrigno Legacy byla jen o týden později v Kalifornii. „To mi vlastně vyšlo dokonale,“ říká. „Teď mám spoustu přátel létání ven z Minnesoty se mnou na představení, plus hodně moje rodina z Arizony se jel podívat na mě. A po Arnoldovi je Lou Ferrigno další největší hvězdou, jakou jsme kdy měli. Je mi ctí soutěžit v jeho show.“Pokud jde o jeho budoucnost a konečný potenciál, Griffen cítí, že může nakonec soutěžit někde kolem 255 liber při zachování jeho estetiky a bez vyfukování jeho bránice. „Vím, že se na mě teď máma dívá a usmívá se,“ říká. „Chci jen, aby byla hrdá a byla nejlepší, co můžu.““

Stats:

Ht: 5-9 ½

Wt: 233-258

Age: 34

From: Arizona, now resides in Minneapolis, MN

Social media:

IG: charlesgriffen_ifbbpro

Facebook: Charles Griffen IFBB Pro

YouTube: Charles Griffen IFBB Pro

Contest History:

2014 NPC Státu Minnesota v Lehké Váze a Celkově

2014 IFBB North American Sedmý, Světlo Heavyweight

2014 NPC Nationals Dvanácté, Světlo Heavyweight