Carrie Underwood nedávno otevřel o její post-dětský tělový a jak je naučit se to přijmout.

36letá matka dvou dětí, která v lednu 2019 porodila svého druhého syna Jacoba Bryana Fishera s manželem Mikem Fisherem, rozšířila, jak obtížný byl tento proces v příspěvku Instagram.

„budu upřímný, „bouncing back“ poté, co Jacob byl mnohem těžší, než když jsem měl Izajáš a byl jsem dost tvrdý na sebe v poslední době,“ řekla titulky selfie v tělocvičně.

(VÍCE: Carrie Underwood vítá své nové dítě chlapec, Jacob)

„já jdu do posilovny a nemůžu běžet tak rychle, nebo jak daleko,“ pokračovala. „Nemůžu zvednout tolik váhy nebo udělat tolik opakování, kolik jsem mohl před rokem.“

“ chci se znovu cítit jako já…aby moje tělo cítilo tak, jak vím, že může, “ dodala.

rozšířila, jak moc ji ovlivnily účinky těhotenství.

“ Když jsem dnes cvičil, uvědomil jsem si, že za posledních 11(ish) měsíců mé tělo nepatřilo ke mně,“ napsala. „Byl to perfektní domov pro Jacoba. A i teď mu patří pokaždé, když pije mléko.“

Underwood se rozhodl přijmout změny. „Jak se mám připravit na červené koberce a pro život na turné, teď jsem slíbit pro sebe začít vážit, co mé tělo DOKÁŽE a přestaňte se soustředit na to, co nemohou,“ napsala.

(VÍCE: Máme rádi tuto malou dívku, která je neslyšící podpisu Carrie Underwood ‚Šampion‘)

„slibuji, že přestat analyzovat každý úhel a každou křivku a každé kilo a každý jídlo,“ pokračovala. „Budu pokračovat v cestě, protože je to cesta, a pokud vždy pracuji na svých cílech, jednoho dne jich dosáhnu.““

„budu to brát den po dni, úsměv na dívku v zrcadle, a pracovat ven protože miluji toto tělo a vše, co má udělat, a bude i nadále dělat!“dodala.

(VÍCE: Carrie Underwood utrpěl 3 potraty během 2 let)

Underwood sdílí fotku, její manžel ji držel novorozence v lednu a psal o tom, jak u vytržení, jejich rodina byla přivítat dítě.

„naše srdce jsou plná, naše oči jsou unavené a naše životy jsou navždy změněny,“ napsala. „Život je dobrý.“

nadcházející „Cry Pretty Tour 360“ sedminásobného držitele Grammy začíná v květnu a potrvá do října 2019.