Přehled | Příčiny | Příznaky | Diagnostika | Léčba | FAQ | Centrum pro Zdraví Páteře

Přehled

Zadní kmen je poměrně široká kategorie tzv. „měkkých tkání zranění,“, který zahrnuje svaly, šlachy a vazy. Asi 80% bolesti zad a krku souvisí se svaly.

břišní svaly nebo břišní svaly umožňují, aby se záda ohýbala dopředu. Pomáhají také při zvedání. Břišní svaly pracují se svaly hýždí na podporu páteře. Šikmé svaly procházejí po boku těla a poskytují další podporu páteři.

jiný typ kmene se týká páteřních vazů, které běží před a v zadní části těl obratlů. Šlachy, které také spojují svaly v páteři, mohou vyvinout zánět nebo zánět šlach.

Někteří lidé věří, že součástí toho, co dělá zádové svaly náchylnější k napětí je, že jsou kratší než ostatní velké svaly v těle. Svaly v našich stehnech, které nám umožňují chodit, běhat a skákat, jsou delší a méně náchylné k namáhání. Je velmi neobvyklé napnout stehenní sval.

Příčiny

Svaly v napětí nebo křeče a tvoří bouli, jako křeč v noze. Křeče svalů zad, včetně bolesti zad, mohou být způsobeny zraněním a bolestí, ať už je zdrojem svalové napětí nebo problém s diskem. Křeč, definovaný jako nedobrovolná konvulzivní kontrakce svalových vláken, může být nesnesitelný. Svalový křeč může být stabilní nebo může přijít ve vlnách kontrakcí. Váš sval vám vysílá signál, že byl vytlačen mimo jeho schopnost.

příznaky

příznakem svalové deformace může být nesnesitelný křeč v zádech. Bolest dolní části zad (bederní), střední bolest zad (hrudní) nebo bolest horní části zad (krční) mohou být velmi bolestivé. Bolest ischias ovlivňuje ischiatický nerv, což je nerv, který se pohybuje od dolní části zad do zadní části obou nohou.

diagnóza

Níže jsou uvedeny některé diagnostické nástroje, které může lékař použít k získání vhledu do vašeho stavu a určení nejlepšího léčebného plánu pro váš stav.

• anamnéza: Provedení podrobné anamnézy pomáhá lékaři lépe pochopit možné příčiny vaší bolesti zad a krku, které mohou pomoci nastínit nejvhodnější léčbu.
• fyzická zkouška: během fyzické zkoušky se Váš lékař pokusí určit zdroj bolesti. Mohou být také provedeny jednoduché testy pružnosti a svalové síly.
• rentgenové záření jsou obvykle prvním krokem v diagnostických testovacích metodách. Rentgenové paprsky ukazují kosti a prostor mezi kostmi. Mají však omezenou hodnotu, protože nevykazují svaly a vazy.
• MRI (magnetic resonance imaging) používá magnetické pole a rádiové vlny ke generování vysoce podrobných snímků vnitřku vašeho těla. Vzhledem k tomu, že rentgenové paprsky ukazují pouze kosti, MRI jsou potřebné k vizualizaci měkkých tkání, jako jsou disky v páteři. Tento typ zobrazování je velmi bezpečný a obvykle bezbolestný.
• CT / myelogram: CT vyšetření je podobné MRI v tom, že poskytuje diagnostické informace o vnitřních strukturách páteře. Myelogram se používá k diagnostice vybouleného disku, nádoru nebo změn v kostech obklopujících míchu nebo nervy. Lokální anestetikum se vstříkne do dolní části zad, aby se oblast znecitlivěla. Poté se provede lumbální punkce (páteřní kohoutek). Barvivo se vstřikuje do páteřního kanálu, aby se zjistilo, kde leží problémy.
• Elektrodiagnostika: elektrické testování nervů a míchy může být provedeno jako součást diagnostického vyšetření. Tyto testy, nazývané elektromyografie (EMG) nebo somato senzorické evokované potenciály (ssep), pomáhají Vašemu lékaři pochopit, jak jsou vaše nervy nebo mícha ovlivněny vaším stavem.
• kostní sken: kostní zobrazování se používá k detekci infekce, malignity, zlomenin a artritidy v jakékoli části kostry. Kostní skeny se také používají k nalezení lézí pro biopsii nebo excizi.
• Diskografie se používá k určení vnitřní struktury disku. Provádí se pomocí lokálního anestetika a injekcí barviva do disku pod rentgenovým vedením. Pro zobrazení složení disku se provádí rentgenové a CT vyšetření, aby se zjistilo, zda je jeho struktura normální nebo abnormální. Kromě vzhledu disku si lékař všimne jakékoli bolesti spojené s touto injekcí. Výhodou diskogramu je, že umožňuje lékaři potvrdit úroveň disku, která způsobuje vaši bolest. Tím je zajištěno, že operace bude úspěšnější a snižuje riziko operace na nesprávném disku.
• injekce: Injekce zmírňující bolest mohou zmírnit bolesti zad a poskytnout lékaři důležité informace o vašem problému, stejně jako poskytnout mostovou terapii.

léčba

operace není nikdy vhodná pro svalové napětí.

stejně jako u jakéhokoli poškození svalů je přirozené, že jednotlivec přestane pohybovat zraněnou oblastí a čeká, až se uzdraví. Paradoxně je to kontraproduktivní. Omezení pohybu způsobuje oslabení svalu,méně flexibilní a menší cirkulaci. Ve skutečnosti je jemné protahování a cvičení nejlepším způsobem, jak vyřešit zranění tím, že se pohybuje a zvyšuje krevní oběh.

doporučení:

• Rest.
• aplikujte led po dobu pěti minut po dobu prvních 48 hodin a poté přepněte na teplo.
• užívejte protizánětlivé látky, nejlépe ibuprofen jako Advil nebo Nuprin podle pokynů na lahvičce. Acetominofen (Tylenol) může být užíván k bolesti, pokud jste alergičtí na ibuprofen.
• Vyzkoušejte naše domácí nápravná cvičení. Nezapomeňte však, že žádné cvičení by nemělo být bolestivé. Zastavte, pokud způsobí zvýšení bolesti nebo příznaků.
• schůzka s nechirurgickým specialistou na páteř je nejvhodnější pro bolesti zad související se svaly.
• Zavolejte nás okamžitě, pokud narazíte na nějaké nouze, červená-vlajka příznaky

často kladené Dotazy

Jaký je rozdíl mezi podvrtnutím a kmen?

Zatímco někdo může namítat, že dvě slova jsou odlišné, že výron je mnohem vážnější zranění, než kmen, ve skutečnosti, podvrtnutí a natažení vyvinuly tím v podstatě stejné věci, k lékaři a právníci. Obě slova se týkají přepracovaného svalu, vazu nebo šlachy, která je přetížená.

někteří mohou tvrdit, že napětí se týká protahování nebo trhání svalů nebo šlach, zatímco podvrtnutí se týká trhání vazů nebo tkání v oblasti kloubů. Například, pokud jsou kosti v kloubu nuceny mimo pohodlný rozsah pohybu, může být kloub vyvrtán. Dalším slovem, které můžete slyšet, je „svalový křeč“, kde se sval uzamkne v nesnesitelné tvrdé hrudce.

jaký je rozdíl mezi jednoduchým kmenem nebo vážnějším herniovaným diskem?

většina lidí si mylně myslí, že čím více nesnesitelná bolest, tím je pravděpodobnější, že jste herniovali disk. Tak tomu vůbec není. V některých případech může křeč zad srazit na kolena. Člověk může mít nesnesitelnou bolest, ale pokud je to hlavně bolest zad, pravděpodobně to není herniovaný disk. Typicky, herniovaný disk v zádech bude vyzařovat bolest dolů do nohy, nebo bolest bude vyzařovat dolů do paže, pokud máte foukaný disk v krku.