bezpečnější sex může být opravdu sexy. Přestože se nikdy nemůžete úplně zbavit všech rizik, hraním v bezpečí snížíte riziko získání STI nebo neplánovaného těhotenství. Mít bezpečnější sex usnadní užívání všech potěšení, které sex nabízí.

kliknutím sem zobrazíte naše komplexní informace o STI.

Bojíte se, že vaše bezpečnější sexuální plány vyletí z okna, když se věci zahřejí a ztíží? V tom případě, mít své bezpečnější sexuální nástroje, jako jsou kondomy, přehrady, lubrikant a rukavice, připravené a po ruce, kde často máte sex, nebo v kabelce nebo batohu. Pokud plánujete používat jiné formy antikoncepce, ujistěte se, že víte, jak je správně používat a jak dlouho trvá, než začnou být účinné.

Abstinence

Abstinence znamená různé věci pro různé lidi. Pro některé lidi to znamená vůbec se nedotýkat a pro ostatní to znamená všechno kromě pohlavního styku. Pokud chcete být 100% bezpečné, pokud jde o sex, pak celková abstinence je způsob, jak jít. Pokud není výměna tekutin (sperma, pre-ejakulační tekutině, poševním sekretem, menstruační krví, krev nebo mateřské mléko), nebo kontakt s jinou osobou genitálie, a to i s pusou nebo rukou, to může být 100% účinný proti těhotenství a pohlavně přenosnými chorobami.

abstinenci si můžete zvolit kdykoli, bez ohledu na předchozí sexuální zkušenost se stejnou osobou nebo předchozím partnerem. Můžete také být abstinent po jakoukoli dobu-týden, měsíc nebo roky. Je to opravdu na vás.

abstinenci si můžete vybrat z mnoha různých důvodů. Vaše kultura nebo náboženství může zakázat sex před svatbou, nebo prostě nemusí mít pocit, že máte čas nebo energii pro sex právě tehdy. Můžete si vybrat abstinenci, protože situace, ve které se nacházíte, se necítí dobře pro sex, nebo se chcete vyhnout těhotenství a pohlavně přenosným chorobám. Ať už je důvod jakýkoli, máte právo zvolit si abstinenci kdykoli, kdekoli, v jakékoli situaci.

někdy není výběr abstinence snadný. Tlak přátel, partnerů, rodiny a médií, nebo vaše vlastní sexuální touha, může abstinenci zpochybnit. Užívání drog nebo alkoholu může zamlžit úsudek člověka a vést k rozhodnutím, která mohou později litovat. Pokud se cítíte pod tlakem, abyste měli sex a nechcete, promluvte si s někým, komu důvěřujete, o tom, jak sdělit své hranice. Viz Sexuální Hranice. Použijte své vlastní hodnoty, které vás provedou, a vytvořte plán, jak se s těmito tlaky vyrovnáte.

jsem připraven na sex?

někteří lidé, kteří si v minulosti zvolili abstinenci, se ocitnou nepřipraveni na ochranu před těhotenstvím a pohlavně přenosnými chorobami, když se rozhodnou být sexuálně aktivní. Je dobré se dozvědět o všech bezpečnějších možnostech sex a antikoncepce bez ohledu na to, zda v tuto chvíli volíte abstinenci. Viz Antikoncepce.

být připraven na sex je více než fyzická ochrana před těhotenstvím a pohlavně přenosnými chorobami. Je to také o emocionálním, mentálně a duchovně připraveném vypořádat se s možnými důsledky. Udělejte si čas, který potřebujete, aby zvážila, jak se cítíte o tom, než budete pokračovat a “ udělej to.“

pomocí ochrany

jediný způsob, jak být 100% bezpečný, je zvolit abstinenci, ale některé sexuální aktivity jsou považovány za bezpečnější než jiné. Chcete-li chránit sebe a svého partnera před pohlavně přenosnými chorobami:

• umyjte si ruce před a po pohlavním styku.
• VŽDY používejte bariéry (kondom nebo zubní přehrady), a používat je správně
• nikdy sdílet jehly pro léky, steroidy, tetování nebo piercing.
• Promluvte si se svým partnerem o jejich testování historii a povzbudit je, aby si testovány
• Vyhněte se sexem v opilosti, nebo vysoké.
• nechte se často testovat a před zahájením nového sexuálního vztahu, pokud můžete.

dentální přehrady

dentální přehrada je kus latexu, který lze umístit přes konečník nebo vulvu, aby se zabránilo přímému kontaktu z úst do genitálií během orálního sexu a snížila se šance na sdílení sti. Nemazané nebo suché kondomy lze snadno vyrobit jako dobré náhražky přehrad. Nůžkami opatrně odstřihněte část elastického pásku a špičku kondomu a poté zkraťte jeho délku. Nyní máte obdélník, který je roztažitelný. Na vulvu nebo konečník položte mazadlo bez oleje a držte přehradu na místě. Zubní přehrady se také prodávají v lékárnách nebo na místní klinice pro kontrolu porodnosti nebo sexuálního zdraví.

kondomy

někteří lidé masturbují pomocí kondomu, aby jim pomohli zvyknout si na nový pocit. Pokud jste sexuálně aktivní, kondomy jsou nejlepší dostupnou ochranou, která je k dispozici, aby se zabránilo nechtěnému těhotenství i přenosu pohlavně přenosných chorob. Latexové a polyuretanové kondomy chrání před pohlavně přenosnými chorobami, ale kondomy z jehněčí kůže ne. vždy používejte lubrikant na vodní bázi s latexovými kondomy. Produkty na bázi oleje, jako jsou ropné želé, krémy a masážní oleje, rozkládají latex a rozbijí kondomy. Mohou také dráždit pokožku.

i když používáte jiné metody antikoncepce k ochraně před neplánovaným těhotenstvím, kondom může přidat další jistotu.

běžné stížnosti na kondom (a co s tím můžete dělat)

někteří lidé zjistí, že kondomy snižují jejich potěšení, protože na hlavě penisu a uvnitř vagíny je menší tření. Většina lidí si nevšimne velkého rozdílu. Pokud si všimnete velké ztráty potěšení nebo vážného nepohodlí, zkuste jinou značku nebo typ kondomu.

použití kondomu navrženého s větším prostorem na špičce zvýší tření na hlavě penisu. Tenčí kondomy mohou poskytnout větší pocit kůže na kůži. Uvedení několik kapek na bázi vody maziva nebo jen nějaké sliny na konci penisu nebo ve špičce kondomu před uvedením na to může také pomoci zvýšit tření (stále musíte zmáčknout tip, jak se vrátit na). Někteří lidé mají rádi pocit mírně znecitlivění, protože jim dává větší kontrolu nad tím, kdy vyvrcholí. Některé kondomy mají zabudované znecitlivující mazivo.

“ nesnáším tyto kondomy, Nehodí se správně, voní divně atd. „

kondomy také přicházejí v mnoha barvách a příchutích a některé jsou žebrované nebo texturované, aby poskytly další stimulaci. Pokud nenávidíte vůni latexu, použijte polypropylenový kondom, jako je Avanti BARE nebo SKYN. Bavte se nakupovat různé kondomy a vyzkoušejte několik, dokud nenajdete ten, který pro vás pracuje.

“ kondomy narušují náladu.“

nasazení kondomu některým lidem vůbec nevadí, zatímco jiní zjistí, že může přerušit tok věcí. To může být jen malé rozptýlení, ale někteří lidé ztratí erekci, když přestanou nosit kondom.

zde je několik návrhů, jak z něj udělat plynulejší jízdu:

• praxe dělá perfektní. Nikdo se nenarodí, když ví, jak nasadit kondom. Praxe, praxe, praxe, dokud to nedokážete ve tmě se zavřenýma očima.
• mějte je poblíž a po ruce. Nic zabije náladu, jako obléct se spustit do auta, nebo do obývacího pokoje, kde se vaše spolubydlící jsou sledování filmu.
• požádejte o ruku. Uvedení kondom na správně obvykle vyžaduje dvě ruce (jeden špetka tip a další, aby roll to na penisu), ale neexistuje žádné pravidlo neříká, že to musí být jeden člověk, je to práce. Požádejte svého partnera, aby to udělal za vás a učinil kondomy součástí vašeho milování!
• Buďte kreativní. Kondomy může být vrácena na, zatímco hladil penis a někteří lidé mohou dokonce vrátit kondom na partnera penis s pusy – i když to vyžaduje určitou praxi, aby správně při štípání tip.
• Zpomal. Mohou existovat i jiné důvody, proč vás malé přerušení opravdu odhodí. Je v pořádku zpomalit a přehodnotit situaci. Možná byste raději udělali něco jiného sexuálního, které nevyžaduje kondom.
• respektujte sebe a svého partnera. Pokud se vy nebo váš partner někdy cítíte nepříjemně a chcete zpomalit nebo zastavit, máte vždy právo to říci. Váš partner by pravděpodobně chtěl vědět, jestli se nebavíte. A stejně tak máte odpovědnost respektovat svého partnera, pokud se cítí nepříjemně. Zastavte se, mluvte o tom a změňte situaci.

“ kondomy se cítí opravdu nepříjemně.“

je důležité, kondomy fit pravdu – lepší sex, a oni jsou méně pravděpodobné, že zlomit nebo sklouznout. Pokud se kondom cítí nepříjemně, může být čas vyzkoušet jiný fit.

kondomy přicházejí v různých velikostech a tloušťkách. Každý penis má jedinečný tvar-lékárny a internetové obchody prodávají kondomy v různých velikostech a tvarech, aby se vešly na základnu, hlavu a délku.

“ jsem alergický na kondomy.“

asi 10% populace má alergii na latex, materiál, z něhož je většina kondomů vyrobena. Naštěstí existují latexové kondomy vyrobené z hypoalergenních plastů.

značky mužských kondomů bez latexu: Avanti a Avanti BARE, SKYN a Trojan Supra ženské kondomy, které se nosí uvnitř vagíny nebo konečníku.

“ jsem alergický na mazivo na kondomech.“

někteří lidé zjistí, že mazivo na kondomech jim dává kvasinkové infekce nebo jiné podráždění. Pokud tomu tak je, máte několik možností:

• používejte nemazané kondomy.
• přidejte lubrikant neobsahující glycerin a/nebo hypoalergenní.

STI Riziko Sexuální Aktivity

je důležité učit se o rizicích spojených s různými sexuální chování tak, že můžete rozhodnout, co budete cítit pohodlně dělat a co ne. Tato část sazby STI riziko vzniku mnoha sexuálních aktivit. Po každé aktivitě je bezpečnější sexuální návrh.

Pokud víte, že vy a váš partner nemají žádnou pohlavně přenosnými chorobami, protože máte oba byly testovány, a máte sex pouze s navzájem, pak není šance na získání STI. Testování je důležité!

ne všichni lidé jsou spokojeni s uvedenými aktivitami. Nikdo nemá právo na vás tlačit do činnosti, kterou nechcete dělat. Je vaším právem říci “ ne „a říci „ano“.

abstinenční aktivity:

• mazlení
• masáž
• líbání partnera tělo (ne jejich genitálie)
• pomocí sexuální hračku sám
• masturbace
• drží za ruce
• objímání
• suché spádovištních
• líbání

francouzské Líbání

To znamená, líbání pusou poněkud otevřít tak, že vaše rty a jazykem dotýkat svého partnera rty a jazyk. Francouzské líbání je považováno za velmi nízké riziko pro pohlavně přenosné choroby. Herpes je jediný STI, který bude pravděpodobně vyzvednut polibkem.

bezpečnější Sexy: Nelíbejte někoho, když má opar (opar), nebo pokud cítí, že se blíží.

líbání nebo dotyk prsou nebo bradavek

tření nebo líbání něčích prsou nebo bradavek je naprosto bezpečná činnost.

není třeba bezpečnější Sexy!

suché Spádovištních

také známý jako „broušení“, to znamená, tření proti sobě s oblečením na-bez průniku. Tření vytvořené třením může být příjemné a zcela bezpečné, pokud lidé nosí přiměřené množství oblečení! Sti jako svrab, stydké vši a herpes mohou být přenášeny, pokud to lidé dělají nahí. Ale pak už to není opravdu suché šoustání, že?

bezpečnější Sexy: Vyhněte se ejakulaci, pokud oba partneři nosí jen spodní prádlo.

Prstoklad, ruční práce

to znamená použití ruky ke stimulaci, tření a mrtvici penisu, vulvy nebo vagíny. Těžké mazlení způsobí, že váš partner vrní a je bezpečnou činností, pokud dáváte pozor na sdílení tekutin. Pokud se vaginální tekutina, pre-come nebo sperma rozdělí mezi partnery, může existovat riziko pohlavně přenosných chorob nebo těhotenství. Dávejte pozor, abyste nedostali vaginální tekutiny, sperma nebo pre-ejakulát svého partnera na vlastní genitálie.

bezpečnější Sexy: po dotyku genitálií partnera si dobře umyjte ruce mýdlem a teplou vodou. Výbava hangnails, takže nemusíte snížit váš partner a pokrytí řezy na vaše prsty s Band-Aids nebo latex prst kondom (škrty jsou jeden způsob, jak infikované tekutiny může dostat do těla).

Rimming

lízání nebo líbání konečníku. Řiť je velmi blízko genitálií, takže tekutiny mohou být snadno přenášeny náhodně. Herpes a některé další sti mohou být přenášeny análním rimmingem, stejně jako bakteriální infekce, které nejsou sti.

bezpečnější Sexy: zubní přehrada působí jako bariéra, která pomáhá zajistit bezpečnější rimming.

Fisting

to je, když někdo vloží celou ruku do konečníku nebo vagíny partnera.

bezpečnější Sexy: latexové rukavice pokrývají všechny řezy, které by člověk mohl mít na prstech, a lubrikant na vodní bázi pomáhá snižovat tření.

sdílení sexuálních hraček

Když lidé sdílejí sexuální hračky, sdílejí také tekutiny, které mohou obsahovat sti.

bezpečnější Sexy: Zakryjte hračku novým kondomem pro každého partnera nebo hračku pečlivě umyjte teplou vodou a jemným mýdlem mezi partnery.

Anální Sex

kontakt penisu v konečníku, známý také jako anální penetrace. Je také možné mít anální styk pomocí sexuální hračky. Existuje mnoho nervových zakončení v konečníku, stejně jako prostaty, a když penis vstoupí do konečníku, může se vytvářet pocity radosti, pokud osoba, která přijímá penetrace je vzrušená a uvolněná. Sti lze sdílet prostřednictvím análního sexu.

bezpečnější Sexy: Používejte kondom se spoustou lubrikantu na bázi vody nebo silikonu (řiť nevytváří mnoho vlastního mazání). Tření análního sexu může oslabit kondom, takže si na chvíli nasaďte nový. Užitečné mohou být také extra tvrdé kondomy.

Orální Sex

lízání líbání nebo sání na vulvě, varlatech nebo penisu. Další termíny, které můžete slyšet odkazovat na ústní sex jsou „blow job“, „jíst ven“ nebo „jít dolů na někoho“. Lidé nemohou otěhotnět z orálního sexu, ale můžete získat nějaké pohlavně přenosné choroby včetně herpesu, chlamydie, syfilis a kapavka.

bezpečnější Sexy: K zakrytí penisu použijte ochucený kondom nebo zubní přehradu k zakrytí vagíny a vulvy. Můžete si vytvořit vlastní zubní přehradu pomocí nůžek pro řezání ze základny kondomu přes jeho špičku.

Vaginální Sex

Vaginální sex, nebo „pohlavní styk“ je obvykle myšlenka jako penis-v-pochvě kontakt, ale to je také možné mít vaginální styk pomocí sexuální hračky. Nechráněný vaginální styk může vést k těhotenství a přenosu STI.

bezpečnější Sexy: použijte kondom a další mazání, abyste zabránili jeho rozbití. Lube musí být na bázi vody nebo silikonu (oleje a pleťové vody rozkládají latexové kondomy). Zastavte se jednou za čas a zkontrolujte, zda se kondom nerozbil. Změňte kondomy, pokud máte sex po dlouhou dobu.