4 Způsoby, jak Se Vypořádat Se Zlomeným Zapojení

Konec angažmá se liší od normální rozchod. Vy a váš bývalý partner jste plánovali strávit zbytek svého života společně. Možná jste začali plánovat svatbu, najít domov a přemýšlet o dětech nebo domácích mazlíčcích. Rozchod bude vždy náročný čas, ale jaké jsou nejlepší způsoby, jak se vypořádat s přerušeným zasnoubením?

existují však praktické kroky, které můžete podniknout k uzdravení emocionálních ran. Mějte se dozvíte naše top 4 způsoby, jak se vypořádat se zlomeným zapojení a orientovat svůj nový život:

  1. Pustit z minulosti
  2. Vytvořit systém podpory
  3. Zaměřte se na budování své nejlepší já
  4. Být finančně připraveni

vypořádat se zlomeným zapojení

vypořádat se zlomeným zapojení

Pustit z Minulosti

Konec angažmá může mít posun mezi emoce, jako je smutek, hněv, nedůvěru, rozpaky nebo pocity viny. Je důležité si nejprve dát čas na zotavení z počátečního šoku a zármutku nad vztahem. Dalším krokem je osvobodit se od minulosti a jít dál.

jedním z nejdůležitějších kroků je začít přijímat to, co se stalo. Přijměte to z jakýchkoli důvodů, váš vztah nefungoval a že tato kapitola vašeho života skončila. Rozvod právník Karen R. Guthrie napsal, že rozbité vztahy „bolet jen chvíli a máte úplnou kontrolu nad tím, jak moc někdo může ublížit.“

prvních pár měsíců bude nejtěžší, čím dříve se pustíte z minulosti, tím snazší bude proces hojení. Začněte tím, že se zbavíte všeho, co vám připomíná vztah. Nezapomeňte okamžitě přerušit kontakt se svým bývalým. Jiné než vyřešit praktická rozhodnutí: finanční, ubytování, související se svatbou atd.

i když vám váš bývalý posílá ošklivé zprávy, Buďte větší osobou a ignorujte je. Odstraňte jejich telefonní číslo, abyste se v budoucnu zbavili možných pokušení. Vyčistěte své sociální média zrušením sledování svého bývalého a odstraňte všechny příspěvky, které se jich týkají.

Vyhněte se obydlí na červených vlajkách, které jste měli vidět, nemůžete se vrátit a změnit minulost. Vyhněte se této bolesti a frustraci tím, že půjdete dál.

vytvořit síť podpory

vytvořit síť podpory

Vytvořit Systém Podpory

Spousta lidí zjistí, že stavební systém podpory, který vám pomůže vypořádat se zlomeným zapojení. Ukončení vztahu vám může způsobit pocit izolace a deprese.

Obklopte se přáteli a rodinou, lidmi, kteří vás milují. Ne ti, kteří vás chtějí jen otravovat detaily a drby. Nyní si můžete udělat čas na blízké přátele, se kterými jste byli příliš zaneprázdněni, a znovu se spojit se starými přáteli. Věci tak jednoduché jako telefonní hovory nebo texty přátelům nebo členům rodiny mohou pomoci zmírnit osamělost.

Pokud znáte někoho, kdo prošel přerušeným zasnoubením nebo rozvodem, zeptejte se jich, jaké zdroje jim nejvíce pomohly. Existuje mnoho podpůrných skupin a online komunit, ke kterým se můžete připojit a být s ostatními ve vaší situaci. Můžete také vyhledat radu a setkat se s licencovaným terapeutem, který může poslouchat vaše problémy. Jsou nejlépe připraveni nabídnout nezaujaté rady, a poskytovat zdroje na míru.

jak se vypořádat se zlomeným zapojení

jak se vypořádat se zlomeným zapojení

Zaměřit se na Budování Své Nejlepší Já po zrušené zasnoubení

klíčový způsob, jak se vypořádat se zlomeným zapojení je zaměřit se na sebe. Nyní je ideální čas přemýšlet o své krátkodobé a dlouhodobé cíle a jak je lze dosáhnout. Proč neuvažovat:

  • péče o sebe

Toto je nejlepší čas na procvičování péče o sebe. Vezměte si dlouhé koupele bez viny, získejte manikúru, dopřejte si masáž a vychutnejte si televizní pořad, který jste chtěli sledovat.

  • Vezměte si třídu

tím, že budete zaneprázdněni, pomůžete si žít plnější život a poznat nové lidi. Existuje mnoho tříd, které můžete absolvovat osobně nebo online. Lekce francouzštiny, šití, keramika nebo budování webových stránek.

  • cvičení

Připojte se do posilovny a užijte si přirozené zvýšení serotoninu, endorfinů a důvěry. Pokud tělocvičny nejsou pro vás, existuje spousta jedinečných fitness tříd: cyklistika, vinyasa jóga a extrémní švihadlo.

  • Buďte kreativní

tvůrčí činnosti, jako je malba, poezie a hudba, jsou silnými léčebnými nástroji. Psaní může být také velmi katartické cvičení.

  • dobrovolník

Dejte svůj volný čas ušlechtilým příčinám, jako jsou záchrany zvířat,mentoring dětí, běh potravin.

třídění své finance

třídění své finance

Být Finančně Připraveni

Nikdo nechce být znepokojen s finance během tak těžké době, jsou však důležité vzít v úvahu. Budete muset přehodnotit své finance, zvláště pokud jste je sdíleli se svým bývalým.

zvažte, kam se chystáte výdaje, jako je dluh, nájemné a jakékoli peníze, které by mohly být vloženy na svatbu. Jednou z prvních věcí, které musíte udělat, je zrušit svatební plány a datum svatby. Zkontrolujte jejich storno podmínky a zjistěte, zda vám mohou být uhrazeny veškeré výdaje.

Pokud máte stále zásnubní prsten, šperky, kabelky nebo Hodinky od svého bývalého partnera, proč je neprodat? Pokud se vy a váš bývalý nemůžete dohodnout na tom, kdo si nechá zásnubní prsten, kontaktujte rozvodového nebo rodinného právníka ve vašem státě. Zákony o tom, kdo má nárok na prsten se liší stát od státu. Setkání s právníkem, když si nejste jisti, je vaše nejlepší volba.

co dělat s zásnubní prsten po zrušené zasnoubení

co dělat s zásnubní prsten po zrušené zasnoubení

Co dělat s zásnubní prsten po zrušené zasnoubení

Na WP Diamanty, nabízíme poctivé a konkurenceschopné ceny pro zásnubní prsteny, luxusní šperky, hodinky a kabelky. Naši odborníci s certifikací GIA vás provedou rychlým, bezpečným, diskrétním a snadným procesem. Prodávejte zásnubní prsten online nebo prostřednictvím schůzky s diamanty WP za pouhých 24 hodin.

můžete důvěřovat našemu hodnocení a + od BBB a recenzím od stovek spokojených zákazníků. Pokud se chcete dozvědět, kolik stojí váš zásnubní prsten, jednoduše vyplňte náš online formulář. Můžete také zavolat nebo poslat SMS našim odborníkům s certifikací GIA na adrese 646-758-0270 a získat nabídku ještě dnes.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.