Kardiolog Nieca Goldberg, který praktikuje v New Yorku, řekl, Healthline, že káva je stimulant, který někteří lidé jsou citliví na to.“ti s citlivostí mohou dostat bušení srdce,“ poznamenala.

obecně zaujímá mírné postavení na toto téma.

“ káva není tak špatná, jak naznačuje její pověst. V čokoládě a v kolách je také kofein, “ řekla.

řešením je konzumovat tyto věci s mírou a umožnit individuální reakce těla.

„lidé s infarkty chtějí svou kávu,“ řekl Goldberg. „Ale nechcete rozvíjet tachykardii .“

nejsou to jen studie, které se ozývají v amerických kuchyních. Je to také genetika.

v kuchyni je podobná Rada.

Podle Kristin Kirkpatrick, MS, RD, LD, licenci, registrované dietologem, který je wellness manager na Cleveland Clinic Wellness Ústav, lidi by měl „poslouchat své tělo a rozpoznat, co si může a nemůže tolerovat.“

„věřím, že vždy existuje genetika, na kterou je třeba se dívat, když se zvažuje konzumace kávy,“ řekla Healthline.

„Tato studie by se mi říct, moje srdce pacientů (kteří se rozhodnou omezit nebo se vyhnout kávu) ke zvýšení jejich spotřeby, nebo moje pacientů s genetickou náchylnost k jasné kofeinu z systém pomalejší, než je obvyklé,“ vysvětlila. „Často říkám, že s kofeinem musíte poslouchat své tělo a rozpoznat, co můžete a nemůžete tolerovat.“

„vidím, že hodně pacientů pro účely nutrigenomiky testování, které má rozlohu test, který určuje, zda se mají určité genové typy pro NYP1A2 genu, které způsobují jim, aby se „slow“ metabolismem kofeinu, což v konečném důsledku staví více na riziko vyšší krevní tlak a infarkt,“ dodala.

autodiagnostika je snadná.

“ cítíte nervozitu, závodní srdce, nemůžete spát atd. když pijete kávu? Pokud ano, Poslechněte si to a snižte na částku, která se cítí lépe, “ řekl Kirkpatrick. „Potřebujeme více studií, jako je tento, abychom skutečně zjistili, zda je káva prospěšným stimulantem pro pacienty se srdcem.“

dodala, že měření může být složité. Hrnky drží více než šálky, například.

„v těchto dnech kofein lze nalézt v energetických dinks, čokoládou pokryté espresso fazole, a dokonce i některé energetické tyčinky,“ řekla. „Mít přístup k tolika možnostem jídla může ztěžovat sledování toho, kolik je skutečně konzumováno.“

Takže místo toho, trápí o tom, že káva s kalkulačkou, která vám umožní sledovat, kolik kofeinu jste náročný.

a bez ohledu na čísla ukončete, pokud se necítíte dobře.